Doğum sürecine ilişkin olumsuz deneyimlerin ve ürkütücü hikayelerin tetiklediği korku ve negatif düşüncelerden kurtulduğunuzda ,
Zihnen ve bedenen gevşemiş olarak, doğumunuza aktif katılarak bebeğinizi sıcacık göğsünüze hiç bir kimyasala gerek kalmadan alabilirsiniz..
Gebelik süresince doğum ile ilgili korku ve endişe oluşturan durumların nedenleri ve çözüm önerilerinin üzerine gitmez ya da yokmuş gibi davranırsanız doğum anında ortaya çıkarak doğum şeklini değiştirebilir, ileride şimdiki aklım olsaydı gibi cümleler kurmanız kaçınılmazdır..
Zihnen hafiflemeniz gevşemenizin taa gebelikten itibaren başlaması için,olumsuz düşüncelerinizi eşiniz, ebeniz, doktorunuz, doulanız ile paylaşınız..
sevgilerle, Pınar…
