Ebe Pınar Gözünden

Karda Yürümek Zordur.. bir de Hamileysen …

Karın yağmasını pencere kenarından izlemek huzur,  romantizmini yaşamak mutluluk veriyor..hatta ben de bir çoşku bir çoşku…içimde kelebekler uçuşuyor sanki..

animasyonlu kar

Oynanacak kadar oldu mu, bir tuşla çocukluğumuza dönüp şen kahkahalar eşliğinde zaman akıp geçiyor..

Tabi bir de karın ertesi günü var, buzlanmış merdivenler, kaldırımlar ve yollar..

Herhangi bir düşme ya da kayma yıllar boyu yaşanabilecek problemler oluşturabilir …DİKKAT..işverenler de bunu göz önünde bulundurarak kar tatillerini gebeleri de göz önünde bulundurarak ayarlamalıdırlar..

resim kar

Hamileyseniz dışarıya çıkmayınız ! Mümkün değil ise, dışarıya çıkarken önemler almak, birçok kez düşünüp, kombinasyonlar yaprak dışarıya çıkmak gerekir..

  • Çıkmanız gerekiyor ise yalnız çıkmayınız..”
  • Kıyafet konusunda, hareketlerinizi kısıtlayacak kat kat giyinmektense, karda sizi koruyacak kıyafetler tercih edin.
  • Eşinizin ya da yakınınızın koluna girmeyiniz !! Eller çepte değil, vücut dengesini sağlamak açısından iki yanda yürüme ile ritmik olacak şekilde hareket halinde olmalı..
  • Ayakkabınızı mutlaka kaydırmaz tabanlı olanlardan seçiniz, ya da üzerine çorap geçirmeniz aynı etkiyi gösterecektir..bir de ayakkabılara takılan aparatlar da mevcut..
  • Yere basarken parmak ucu ya da yan değil, tam düz basınız..
  • Küçük adımlar ile yürüyünüz, karda- buzda acele olmaz J
  • Merdivenlerden inip-çıkarken mutlaka korkuluklardan destek alınız..
  • Trafik ışığı olmayan bir yerden, karşıdan kaşıya geçerken mutlaka araç olmadığını teyit ediniz…sizin karşıdan karşıya geçme süreniz ve araçların fren mesafesi karda uzar..
  • Acil bir durum anında telefonunuz mutlaka yanınızda olsun, ve dışarıda olduğunuzu yakınlarınıza haberdar edin…

Karlı bir haftadan Sevgiler, Pınar…

Pınar Mallı

Hamilelik sırdaşınız, doğuma hazırlık danışmanınız ve doğum sonrası destekçiniz Geb-be.com un Kurucusu.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu