Ebe Pınar Gözünden

hamilelikte araba kullanımı

image2 (26)Hamileyken araç kullanmak bir tabu gibi, hamile bir kadın araba kullanmaz gibi…peki öyle mi olmalı?

Tek başınıza uzun yola çıkmayacaksanız, Baş dönmesi – Bayılma hissi olmuyorsa ve şöför koltuğuna sığabiliyorsanız, neden olmasın?

Ancak güvenli ve konforlu bir sürüş için dikkat edilecek noktalar var;

image3 (20)

  • Uzun mesafe olmasın,
  • Emniyet kemerinizi takmayı unutmayınız!!
  • Telefonunuz bluetooth konumunda ya da kulaklıkta olsun,
  • Yanınızda suyunuz ve atıştırmalıklarınız olsun,
  • Uykusuz, dalgın ya da sinirli yola çıkmayın,
  • İdrarınızı tutmayın,
  • Eğer bir saati aşmış bir yolculuk ise mutlaka mola verin, yürüyüş yapın…

image1 (52)

 

İster sürücü ister co-pilot olarak yan koltukta olun uzun bir yolculuk yapacaksanız mutlaka doktorunuza danışın özellikle son üç ay içindeyseniz.

Doğuma giderken de ben süreceğim diye tutturmayın olur mu 🙂

Sevgilerle, Pınar MALLI

Geb-be Hamile Danışmanlık Hizmetleri Kurucusu, Ebe, HypnoBirthing® ve Aktif Doğum Eğitmeni

Pınar Mallı

Hamilelik sırdaşınız, doğuma hazırlık danışmanınız ve doğum sonrası destekçiniz Geb-be.com un Kurucusu.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu