Ebe Pınar Gözünden

doğumunuzu güzelleştirin!

Sizi toz pembe hayaller içinde uçurmak değil amaç, gerçeklerden uzaklaştırmak ise hiç değil! Amaç; Uslüp değiştirmek bu yüzden; Hamileliğe ve doğuma ilişkin bakış açımızı değiştirmeye kelimelerden başlayabiliriz…

Mesela; Kendi hamilelik içinde geçen “hastalık” kelimesinden vazgeçerek başlayabiliriz…Ayrıca dokuz ay boyunca kurulan  “bu senin iyi günlerin, daha çok uykusuz kalacaksın, o kilolar seninle birlikte, kocan ile baş başa başa son günlerin artık” gibi cümleler çok iç yakıcı değil mi? bunun lohusalık ve emzirme hallerini hesaba katmıyorum apayrı bir destan yazabilirim…

 

image1 (8)Mesela; sancı kelimesi yerine doğum dalgaları diyelim, doğuma yönelik kullandığımız terimlere bir güzellik getirelim, nasip olur da bunları hissettiğiniz de neden dalga dediğimi çok iyi anlayacaksınız, doğumda bilinmesi gereken en önemli nokta doğum dalgaları ile nasıl baş edeceğiniz ve ne kadar şiddette olacağını bilmekten ziyade o dalgalara kendinizi bırakıp bebeğinizin doğmak için gösterdiği harika çabaya nefes alıp vererek destek olabilmektir.

Mesela; hastanelerde doğum servislerinde kocaman “sancı odası” yazılı tabelalar sizleri de çöpe atma vakti geldi… hatta bu odaları da kapama bunun yerine anne adayının kendini evinde gibi hissedeceği sıcacık odalar neden olmasın.

Mesela; doğumunuzu anlatırken tecrübelerinizi paylaşırken çatır çatır doğurdum yerine, “acıların” şiddetini anlatmaktan ziyade hissettiğiniz o baskı hissinin bebeğinizin doğumu ile nasıl geçtiğini, rahatladığınızı hatırlayın, an ve an o süreci nasıl hatırladığınızı düşünün… Sizin ağzınızdan çıkacak bi kelime bile diğer annenin cesaret bulmasına ya da korkmasına sebep olabilir…
Mesela; doğum yapacak anneye “bi avazda doğur” gibi temennilerden vazgeçip daha yumuşak, doğumun kendisine yakışan daha nazik temenniler bulabiliriz, su gibi akan doğumların olsun gibi… biz kadınlar her zaman nazik cümlelerden hoşlanmadık mı 🙂
Bedeniniz nasıl doğum yapacağını çok iyi biliyor siz içinizdeki doğuran kadına güvenin, nasıl doğuracağım diye düşünmek yerine doğuracağıma inanıyorum diyerek zihninize harika olumlamalar gönderin o zaman daha hamilelikte kendini gösteren harika enerji ve öz güvene inanamayacaksınız!
Unutmayın! Negatif düşünceler ile pozitif işler başaramazsınız… 
Bilinçli ve keyifli bir hamilelik mümkün, coşkulu doğum ise sizinle var! Tüm bunlar için de  Pınar Ebe…

 

Pınar MALLI

Geb-be Hamile Danışmanlık Hizmetleri Kurucusu, Ebe, HypnoBirthing Uygulacısı, Aktif Doğum Eğitmeni

 

Pınar Mallı

Hamilelik sırdaşınız, doğuma hazırlık danışmanınız ve doğum sonrası destekçiniz Geb-be.com un Kurucusu.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu