GebbePınar 'ın Annelik Hali

pişmiş tavuğun başına gelenler misali…

image3 (13)Hoş geldin 26.hafta, Hoş geldin Aralık , Hoş geldin kış (Kar bekleyen kocaman kalbimle) Hoş geldin Kıpır’ın tramplenden atlarmış gibi bir his yaratan hareketleri- bir suya düştüğü cuuup sesini duymuyorum – 🙂 Aralık ayının heyecanı bir ayrı, burada da belirtmiştim 🙂

Her hamilelik haftası bana harika şeyleri yaşayıp öğretirken, tam göbeğimi bu haline alıştım derken… allahım Kıpır bu hafta bir atak yaptı, gelecek haftaları düşünüp daha da büyüdüğünü hayal edince göz bebeklerimde ki aşırı büyümeyi hissediyorum ! Taşıyabiliyoruz di mi? :):)

Artan iş yüküne , çabuk yorulan bünyeye, bir yere gittiğimde ilk gözüme kestirdiğim yerin tuvalet olmasına, gecede merdane gibi yuvarlanarak uyumaya çalışmama rağmen, çiğ kuruyemiş ile aramda çok şiddetli bi bağ oluşmasına, damarlarımda artık kan yerine  ıhlamur gezinse bile keyifli hamilelik diyorum,  şükür ediyorum…

Geçen haftaki demir ilaçlarından sonra bu hafta kendimi bir seviye daha iyi hissediyorum, asansörsüz olan evime dinlenmeden çıkmaya başladım mesela 🙂 Doğuma hazırlık egzersizlerime de yeniden başladım, damarlarımda ki gezinen seratonin hormonuma sağlık 🙂

image2 (16)Bu hafta  göbeğim  atak yapınca,  korktum ve hemen çatlaklarla savaş timimi devreye soktum!! Kuru ve hassas bir cildim olduğu için kendimi bildim bileli her duş sonrası mutlaka kremlenen ben için zor bir durum değil  ama hergün uygulamak konusunda istikrarlı olabilirmiyim bilmiyorum 🙂

Tabi sadece cilt yüzeyinden yapılan uygulamalar yeterli mi? elbette ki hayır! Cildin nem dengesinin korunması için bol su içmek gerekli, E vitamin açısından da zengin beslenmek.  Bunun dışında cildin elastiyetini kaybetmemesi için egzersiz- yürüyüş yapmak ,  aniden kilo alımından kaçınmak da önemli… dışarıdan uygulama olarak ister doğal yöntemler  tercih edin ister, isterseniz dermokozmatik bunlara çatlaklar oluşmadan başlamak önemli!

Unutmaması gereken en önemli konu da; anneniz çatlamış ise siz de çatlarsınız! Eğer sizin de benim gibi anneniz çatlamış ise, alınan tüm önemler olası oluşabilecek çatlakların şiddetini azaltmak için olabilir 🙂

Olursa da napalım, hem ben annemin yaşanmışlık dolu kırışıklıklarını ve karnında benden kalan çatlaklarını öperim, severim. Kıpır da belki ileride böyle yapar 🙂

Büyüyen karınım bir de göbek deliğimi ortaya çıkardı… ilk gözlemlediğimde, kıyafetlerimden kabarıklığının belli olduğunu hissettiğimde bana bir utanma  geldi, nasıl kapatacağımı şaşırdım, üzerine bant takasım geldi 🙂  Bilimsel olarak ise, göbek deliğinin etrafında ki kasların zayıf olması ve büyüyen rahimin baskısı sonucu dışarıya kabarması  olabilir, bebeğin kordonu ile kesinlikle bir bağı yok ve hamilelikten sonra geçecek… en güzel cümle… “ geçecek” keyfili hamileliğin anahtar cümlesi…

Ve bu hafta eşimin yurtdışına çıkması ile yalnız kaldım… normal şartlar altında artık bizim hayatımızda sıradanlaşan bir durum.  Ancak hamile olunca bu seyehatlar biraz can sıkıcı olmaya başladı, yalnız olma hissini sevmedim, Kıpır’ın babasından ayrı kalma hissini ve benim de Kocamdan…  al sana bir hamile kafası sendromu daha!  Bildiğin salya sümük uğurladım, adam da şok!

Tabi sonra aklı selim düşününce, dedim ey Pınar sağlık denen öncelikli bir şey var, bir sen misin eşi uzakta olan silkelen ve kendine gel… sonra topumuzu düzelttim işlerime baktım:)

Ve annecim geldi…  Kıpır’a yapabileceklerimizi planladık:)  Hastalıklar derken, yoğun çalışma temposu içinde sadece hafta sonu ziyaretleri, bayramdı seyrandı derken… Uzun zamandır baş başa vakit geçirmemiştik, zaman o kadar hızlı aktı ki…

image1 (39)Supermom’s Yeni Yıl Yardım Şenliği’ne  gittik, çoğunluğu girişimci kadınlardan oluşan onlarca firmanın katıldığı kermesten toplanan gelirin ihtiyaç sahibi olan okul ve öğrencilerine umut olacağını bilmek ise büyük mutluluktu… Ayrıca harika işler yapan, Sosyal medyadan bir birimizi tanıdığımız ve burada ilk kez yüz yüze tanıştığım harika insanlar ile bir arada olmak çok güzeldi… Ev sahipliği için kendilerine teşekkür ederim…

Bir de yılın geb-be’si seçildim… iyi mi 🙂 image5 (2)

 

 

 

Bu haftanın en kötü durumu ise, haşlanmış süt ile sağ üst iç baldırımı ve göbeğimi yaktım…  evde yalnız olmak ve gece yarısı olması ise acımı daha da arttırdı, üstümden yapışan kıyafetlerimi nasıl çıkardığımı hatırlamıyorum… bir çok şey denedim, sadece acısı 2 günde geçemedi, pansumalarda biraz rahatlıyor gerçi… umuyorum iz kalmaz! Doğal yöntemler olarak neler uygulayabilirim iz kalmaması için? …resimlerini koymuyorum korkutmamak için… benim ki görünmez kaza işte!!

Pınar Ebe tavsiyesi ; Amaaan siz de dikkat edin!! hamilelikte yumuşayan kaslar, gevşeyen eklemler ödem elinize giden siniri sıkıştırp karpal tunel sendromu olabilir, bu da bir ağrı, yanma, karıncalanma, şeyleri tutamama, uyuşma veya his kaybına sebep olabilir. Böyle ev kazalarına sebep olmasın… şikayetleriniz var ise böyle Ortopedi ya da Beyin cerrahi doktoruna yapabilecekleriniz konusunda danışabilirsiniz hamilelik sonrası o da geçer!

Moral depom, kalbi dokuz sekizlik aşk ritminde atan canım kocam da sadece bir günlüğüne olsa da geldi:) benim için aranan kan bulundu 🙂 Kıpır mutlu- ben mutlu- kurtlugiller mutlu!image4 (12)

 

Içinizde ki ışık, yolunuzu aydınlatsın… kalbinizde ki aşk evliliğinizi kıpır kıpır ettirsin… aklınızda ki kuruntular toz olup uçup gitsin… geriye kendiniz olabildiğiniz bir “siz” kalsın…

 

Merakta kalın, ev kazalarına karşı dikkatte kalın, gebbepınar’la kalın

Gebbepınar.

 

 

 

 

 

 

 

Pınar Mallı

Hamilelik sırdaşınız, doğuma hazırlık danışmanınız ve doğum sonrası destekçiniz Geb-be.com un Kurucusu.

İlgili Makaleler

4 Yorum

  1. hem yanık için hem çatlaklar için kantaron yağını çekinmeden kullanabilirsiniz 😉

  2. hem yanık hem de yırtıklar için kantaron yağını kullanabilirsiniz;) eğer bulamazsanız Ayvalık tan getirtebilirim size zeytinyağına sarı kantaron çiçeği koyulup bekletilerek yapılır hatta Ayvalık ta bebek pişiklerinde yaralarında bile kullanılır 🙂

  3. yanık için elmanın için oyup saf zeytinyağıyla dolduruyorsun onu folyoya sarıp fırına atıyorsun ağır ağır ısıyı alıyor ve içindeki zeytinyağı krem kıvamına geliyor onu sürüyorsun.ama bunla uğraşamazsam muhakkak saf zeytinyağı sür faydasını göreceksin…
    çatlaklar içinse kozmetik ürünlerdense benim tercihim yine saf zeytinyağı.birkaç arkadaşım çok net faydasını gördü

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu